Angela Boorsma
Ondersteuning bij Rouw & Verlies
Ondersteuning
Rouwen verdient aandacht.
Het verdriet van elk individu is steeds individueel en uniek. Een reactie op verlies kan je het beste vergelijken met een vingerafdruk. Er zijn gemeenschappelijk gevoelens maar ieder ervaart deze heftige emotie op een eigen manier.
Verdriet
Rouwen is een intens emotionele reactie.
Het is een proces waarin er ruimte moet zijn voor het uiten van verdriet.
Rust
Rouwen is uitputtend.
In alle rust en aandacht onderzoeken we hoe het met je gaat, wat je voelt en wat je nodig hebt..
"Het is onmogelijk om iemand te vergeten die zoveel gaf om te herinneren"
Angela Boorsma
Verlies en- rouwbegeleiding
Ieder rouwproces is uniek. Daarom werk ik niet volgens een standaard traject, maar kijk ik eerst naar wat er nodig is voor jouw persoonlijke situatie en behoefte. Van daaruit bied ik een traject op maat.
Het begeleidingstraject zal bestaan uit gesprekken en werkvormen die passend zijn bij jouw hulpvraag. De begeleiding kan plaatsvinden op verschillende locaties: bij jou thuis, in mijn praktijk in Castricum, of tijdens een wandeling, waar jij je het fijnst bij voelt.
Een gesprek of sessie duurt doorgaans een uur en vindt plaats in de praktijkruimte van mij of tijdens een wandeling.
Een traject bestaat uit drie fasen. In de eerste fase onderzoeken we de impact van het verlies op jouw leven en de daarbij behorende emoties en gedachten. In de tweede fase kijken we naar hoe je er mee omgaat, hoe je weer veerkracht kan vinden en hoe je ondersteuning uit je omgeving kan vragen. In de derde fase kijken we naar de toekomst en welke betekenis deze gebeurtenis in je leven heeft.
“Wat doen we als ons hart zeer doet? vroeg de jongen. "Dan wikkelen we het in vriendschap, gedeelde tranen en tijd, totdat het weer vrolijk en vol hoop wakker wordt"
Sessies
Veel werkgevers hebben een persoonlijk budget voor hun werknemers. Dit is vaak ook in te zetten voor je geestelijke gezondheid. Vraag ernaar bij je werkgever.
“Wat is jouw beste ontdekking? vroeg ik. "Dat wie ik ben genoeg is" zei de jongen
Contextuele therapie
Je gezin van herkomst is tijdens mijn gesprekken een belangrijk uitgangspunt. We onderzoeken samen bijvoorbeeld welke overtuigingen jij hebt meegekregen.
Wat jij vroeger deed om je ouders te helpen en of dat gezien werd en of je als kind wellicht iets gemist hebt hierin en dat in andere relaties nog steeds zoekt.
Aan de hand van beeldmateriaal zetten we jouw situatie op tafel.
Een opstelling laat zien welk deel van jouw vraagstuk tot dan toe onderbelicht is gebleven, loop je telkens tegen terugkomende problemen aan?
We gaan opzoek naar wat jij nodig hebt om de vastgelopen situatie weer in beweging te brengen.
Tijdens het werken met beeldmateriaal ontdek je wat er speelt en wat jij hierin voor jezelf kan versterken, zowel voor jezelf als in de relatie met een ander.
Niet alleen woorden maar juist het beeld helpt jou je weg te vinden in deze nog onduidelijke situatie.
Angela Boorsma
Ik ben Angela, geboren en getogen in Sneek en sinds 2007 woonachtig in Castricum. Om mijn eigen levenservaring om te zetten in kracht heb ik een opleiding gevolgd om te kunnen begeleiden bij depressie, rouw en verlies en tevens heb ik een opleiding familiesystemen gevolgd met als verdiepingsmethodiek de contextuele therapie, waarin we de relatie kunnen onderzoeken met de mensen om je heen.
