Het begeleidingstraject zal bestaan uit gesprekken en werkvormen die passend zijn bij jouw hulpvraag. De begeleiding kan plaatsvinden op verschillende locaties: bij jou thuis, in mijn praktijk in Castricum, of tijdens een wandeling, waar jij je het fijnst bij voelt. 

Een gesprek of sessie duurt doorgaans een uur en vindt plaats in de praktijkruimte van mij of tijdens een wandeling. 

Een traject bestaat uit drie fasen. In de eerste fase onderzoeken we de impact van het verlies op jouw leven en de daarbij behorende emoties en gedachten. In de tweede fase kijken we naar hoe je er mee omgaat, hoe je weer veerkracht kan vinden en hoe je ondersteuning uit je omgeving kan vragen. In de derde fase kijken we naar de toekomst en welke betekenis deze gebeurtenis in je leven heeft.  

Indien gewenst maken we een herinneringsboek waarin we samen alle dierbare herinneringen verenigen. Je kan alle kostbare herinneringen letterlijk vasthouden.
Je hebt hierdoor iets om op terug te grijpen als je daar behoefte aan hebt.